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El poder antioxidante del Goji para una piel bella y libre de arrugas

La piel es la principal defensa de tu cuerpo contra el mundo externo. Actúa como una barrera protectora y es una indicadora general de tu salud y tu imagen frente al mundo. Sin embargo esta se ve afectada por el paso de los años y por la luz solar entre otros.

Una piel bella es el resultado de la alimentación apropiada que te proporciona una dieta balanceada rica en vitaminas, flavonoides y minerales. Cuando tu cuerpo no recibe los nutrientes necesarios para tu salud, la piel es una de la primeras en verse perjudicada.

La exposición a los elementos y la mala alimentación la dejan vulnerable a los efectos de los radicales libres. Estos causan un sinnúmero de enfermedades y en el caso de la piel pueden lograr que se vea arrugada, seca y opaca. Además varios estudios han comprobado la relación de estos con el cáncer de piel.

La baya de Goji proporciona todos los nutrientes necesarios para una piel sana y libre de imperfecciones.

El Goji contiene mas beta caroteno que la zanahoria. Este nutriente es un precursor de la vitamina A. El beta caroteno protege contra los efectos dañinos de los rayos ultravioleta incluyendo las quemaduras causadas por la exposición prolongada a la luz solar. Las personas que sufren de eritema (una enfermedad de la piel causada por los rayos ultravioleta) logran una notable mejoría al consumir beta caroteno.

Esta pequeña baya también purifica y rejuvenece la piel gracias a su altísimo contenido de antioxidantes, entre los cuales se encuentra la vitamina E. El Goji es muy especial por su contenido de este nutriente ya que la gran mayoría de frutas y bayas disponibles al publico no contienen vitamina E. Esta vitamina protege las membranas celulares, lipoproteínas y demás estructuras lipidas de tu piel.

De igual manera, el poder antioxidante del Goji es valioso en la lucha contra el cáncer de piel. Estudios recientes realizados en la Universidad de Sídney en Australia han demostrado una relación sustancial entre el consumo de Goji y una menor incidencia de cáncer de piel. Igualmente parece reducir significativamente el crecimiento de los melanomas en casos de este tipo de cáncer.

La mas alta concentración de antioxidantes en nuestro cuerpo se encuentra en la epidermis (la capa externa de tu piel) y a medida que pasan los años dicha concentración se ve reducida considerablemente lo cual se refleja en la apariencia general de tu piel y tu cutis. Por eso la gente que consume Goji (tal como los habitantes de la región de Ningxia en China) no sufren de acné y por esta misma razón las estrellas de la farándula internacional como Madonna y Liz Hurley han elegido esta baya para mantener una piel saludable y libre de arrugas.

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