El Goji esta lleno de aminoácidos

Los aminoácidos son críticos para nuestras vidas. Son vitales en el metabolismo y son parte esencial de las proteínas. Además participan en varios procesos biológicos importantes tales como en la síntesis de biomoléculas y oxidación para obtener energía. De los 20 aminoácidos, 8 son considerados esenciales para nuestra salud, ya que el cuerpo no los puede sintetizar a base de otros compuestos.

Adicionalmente otros 5 aminoácidos son considerados semi-esenciales en los niños ya que el cuerpo de los pequeños carecen la capacidad para producirlos. La baya de Goji contiene 18 de los 20 aminoácidos naturales, entre los cuales se encuentran los 8 esenciales. Tan solo 100gr de baya de Goji son suficientes para suplir casi totalmente tu requerimiento diario de aminoácidos naturales.

Todos estos aminoácidos no solo son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestros cuerpos sino que también ofrecen una multitud de beneficios. Por ejemplo la arginina promueve la salud de tu corazón y del sistema cardiovascular en general. También es conocida porque actúa en forma similar al Viagra y ayuda a prevenir la disfunción eréctil. Así mismo fortalece las conexiones entre neuronas, aumenta los niveles de energía y ayuda a mantener una piel sana.

La leucina, otro aminoácido abundante en la baya de Goji, es importante para el crecimiento y desarrollo de los músculos. La leucina también colabora a sanar heridas en músculos, huesos, dientes y piel.

La baya de Goji también es una fuente importante de triptofano. Este aminoácido ayuda a regular los niveles de serotonina en el cuerpo. Por lo tanto este aminoácido actúa como una antidepresivo, ayuda a regular la ansiedad y ayuda a combatir el insomnio.

El Goji no tiene igual gracias a su alto contenido nutricional el cual comprende una cantidad de aminoácidos incomparable a cualquier otra planta, fruta o verdura en el mundo brindado así enormes beneficios para tu salud.